«Греческий» салат рецепт классический: Рецепт вкусного и полезного салата с курицей и авокадо
«Греческий» салат рецепт классический: Рецепт вкусного и полезного салата с курицей и авокадо О, сколько же теплых слов посвящено салату под названием «Греческий»! Стоит подчеркнуть, что не зря! Ведь это блюдо не только очень простое в приготовлении, но и безумно вкусное. В Глобальной сети можно отыскать большое количество вариаций приготовления салата  

Как похудеть без жестких диет
Как похудеть без жестких диет Если у вас тосты на завтрак, выбирайте другой цельнозерновой хлеб для обеда и ужина. Важно, чтобы ваш организм получал широкий спектр питательных веществ каждый день. Это увеличит уровень насыщенности и энергии, что позволяет быстрее похудеть. 2. Ешьте бобовые по 

Как похудеть на 5 килограммов за неделю: меню всего из 8 продуктов
Как похудеть на 5 килограммов за неделю: меню всего из 8 продуктов Рыбу и курицу нужно запечь. Рыбу ешь 2 раза за неделю, курицу — 4, чередуя эти дни. На гарнир: запеченный картофель, фасоль, тушеная капуста и листовой салат. Авокадо используй для перекуса или к рыбе. Разрешены также оливковое масло, приправы. Капусту можно заменить 

Этюд в желто-красных тонах
Этюд в желто-красных тонах Цедру лайма натираем на мелкой терке. Добавляем в йогурт цедру (количество - по вкусу, но не переборщите) и зелень. Перемешиваем. 4. Курицу, дыню, авокадо смешиваем, выкладываем на тортильи. Поливаем заправкой. Сворачиваем рулеты. Подаем сразу или подрумяниваем на