Будете удивлены: ученые назвали самые опасные фрукты и ...
Будете удивлены: ученые назвали самые опасные фрукты и ... Американские ученые провели исследование, в котором определили самые опасные для здоровья человека фрукты и овощи. Рейтинг возглавила 

Что будет, если съедать пять порций овощей и фруктов в день
Ни для кого не секрет, что человеку нужно съедать не менее пяти порций овощей и фруктов в день, чтобы поддерживать свой организм здоровым. Исследования Сделать обязательным ежедневное употребление овощного салата на обед или ужин,. 3. Стараться добавлять овощи к уже готовым блюдам (например

Зеленый рай
Зеленый рай Только в начале XIX века понятие «салат» обретает нынешнее значение: «блюдо из мелко нарезанных свежих или вареных овощей, различных видов мяса и рыбы, а также яиц, грибов, фруктов». В салаты включаются картофель, морковь, свекла, бобовые, соленья, мясо, рыба, 

10 идей для легких летних перекусов
10 идей для легких летних перекусов Собираетесь на пикник или хотите прихватить с собой легкий перекус на работу? А может быть просто не хочется долго стоять у плиты в жару, а без обеда не обойтись? «Русское Радио» собрало для вас несколько отличных вариантов вкусных, полезных и простых способов утолить